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Am Meer

"Wellen und Wind meine Freunde sind.
In der Natur Leben spüren pur.
Salzluft auf der Haut, eine Sandburg gebaut.
Am weißen Strand, mit dir Hand in Hand.
Den Sonnenuntergang erleben
was kann es Schöneres geben."

 Karin Thießen

 

 

 

 

Entspannung & Qigong in der Salzgrotte 

 

 Der Aufenthalt in der Salzgrotte ist eine wunderbare Unterstützung für deine Gesundheit!

In der Salzgrotte herrscht ein Mikroklima  und somit kann

ein Besuch so erholsam wie ein Tag am Meer sein.

Auf den komfortablen Liegestühlen lässt es sich wunderbar in Alltagskleidung entspannen.

Ob mal kurz zwischendurch, in der Mittagspause  oder nach Feierabend.

 



 

Entspannung in der Salzgrotte

mit Atemübungen und angeleiteter Meditation

Durch die Atemübungen nimmst du die Salzluft bewusster wahr

und intensiver in deinen Körper auf.

Somit sorgt die Inhalation für einen körperlichen Ausgleich,

schafft Entspannung und kann sich positiv auf dein Immunsystem auswirken.

Die angeleitete Meditation hilft dir dabei noch besser zu entspannen.

 

Termine 2024:  

Mittwoch, den 10.01. + 24.01.2024 um 19:15 - 20:00 Uhr 

Mittwoch, den 07.02. + 21.02.2024 um 19:15 - 20:00 Uhr

Mittwoch, den 06.03.+ 27.03.2024 um 19:15 - 20:00 Uhr

Mittwoch, den 03.04. +17.04.2024 um 19:15 - 20:00 Uhr

Mittwoch, den 08.05.+22.05.2024 um 19:15 - 20:00 Uhr 

Sommerpause

Mittwoch, den 04.09.+18.09.2024 um 19:15 - 20:00 Uhr 

Mittwoch, den 09.10.+23.10.2024 um 19:15 - 20:00 Uhr 

Mittwoch, den 06.11.+20.11.2024 um 19:15 - 20:00 Uhr 

Mittwoch, den 04.12.+18.12.2024* um 19:15 - 20:00 Uhr  

*Weihnachts-Special

 

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NEU * NEU * NEU * NEU

 

Entspannung Sonntagvormittags 

Sonntag, den 21.01.2024 um 12:15 - 13:00 Uhr 

Sonntag, den 28.04.2024 um 12:15 - 13:00 Uhr 

Sonntag, den 01.12.2024 um 12:15 - 13:00 Uhr 

  

 

 

Qigong in der Salzgrotte

Atmung, Bewegung, Meditation

 

     Durch die zusätzliche, leichte Bewegungen

hilfst du deinem Körper zur Ruhe zu kommen, 

neue Kraft & Energie zu tanken.

 

 

Termine:

Qigong findet vorerst nicht statt!


  Anmeldung erforderlich  unter: Telefon: 06205/ 28 55-600 

Weitere Infos unter: https://www.aquadrom.de/salzgrotte

 

 

 

 

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